Zacznijmy poprawiać swoje ciało

małymi krokami,

ale z widocznymi efektami!!!

Wysyłanie formularza...

Wystąpił błąd na serwerze.

Dziękujemy!

Moją ideą i pasją jest praca

z kobietami NAD ich ciałem

 

Chcę sprawić, aby każda z nas czuła się komfortowo, zdrowo i atrakcyjnie. Bez względu na to, czy pracujemy dużo, czy zajmujemy się dziećmi, czy jesteśmy w ciąży lub świeżo po porodzie.

 

Chcę pokazać, że możemy dbać o siebie, o swoją postawę oraz swoje ciało bez względu na miejsce i warunki w jakich się znajdujemy. Nawet mając obok siebie tylko biurko, blat kuchenny czy przewijak dziecięcy.

 

Nawet kilkuminutowe ćwiczenia kilka razy dziennie mogą naprawdę wiele zmienić i sprawić, że zaczniemy czuć swoje ciało i tym samym lepiej poczujemy się psychicznie.

 

Dodatkowe wprowadzenie masażu terapeutycznego, masażu robionego przez osobę towarzyszącą lub automasażu ujędrni i rozluźni ciało, a także zrelaksuje umysł.

 

Chciałabym Wam też pokazać, jak na co dzień siedzieć oraz spać, żeby ciało było w komfortowej pozycji.

 

Zosia Budkiewicz

Ćwicząca mama

Kontakt:

 

501 716 191

zosia@mamacwiczy.pl

mamacwiczy.pl © 2015